原文链接:http://www.inter.it/aas/news/reader?N=32413&L=en 阿皮亚诺·詹蒂莱消息:国际米兰的训练中心在4个月的修缮之后,建成了长125米,宽105米,面积达16250平方米的草皮,并采用110千米的线缆打造了创新型的地热系统,周五的训练中,新训练场宣告落成。 周五下午,在安杰洛·莫拉蒂体育中心这块全新的模块化大场地上,蓝黑军团结束了针对周六晚间挑战热那亚比赛的备战训练。 伊万·科尔多瓦,儒利奥·塞萨尔,麦孔和大卫·苏亚佐从南美返回,进行了放松训练,而其他队员(包括预备队中场雅各布·弗滕纳托),在热身之后,进行了控球训练并打了一些战术练习赛。 萨缪尔·埃托奥,约尔·奥比和蒂亚戈·莫塔进行了两次训练。在进行了治疗,理疗,游泳池中的循环训练和力量训练之后,喀麦隆前锋下午又在沙地轨道上进行了训练。尼日利亚中场奥比上午进行了类似的训练,下午进行慢跑,而莫塔上午在健身房训练,下午在场地上训练。 迭戈·米利托上午训练了大约两个小时。他先做了一些循环训练,接着在草地和沙地上进行中速跑,以及下肢力量练习和本体感觉训练,最后进行了低强度的循环训练。
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