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| 周五训练概况 |
| 作者：shaoqingfly 阅读：1013
次 时间：2005-2-25 来源：inter.it |
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阿皮亚诺·詹蒂莱基地：国际米兰周五在安杰洛·莫拉蒂体育中心的训练课以热身，灵活性和伸展训练开始。
在热身和15分钟的室内训练赛后，国际米兰队员分为两组继续在安杰洛·莫拉蒂体育中心的训练。参加周三对波尔图比赛的队员根据各自的要求进行了有氧训练，其余的队员则进行了速度训练和另一场训练赛。
有三名球员进行了单独训练。科科和丰塔纳在健身房进行了力量训练，加马拉由于前些天膝盖轻微受伤而接受了治疗。
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