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周四训练概况
作者:昨日思绪 阅读:2414 次 时间:2005-9-22 来源:inter.it
原文链接:http://www.inter.it/aas/news/reader?N=20148&L=en

阿皮亚诺·詹蒂莱基地消息:昨天晚上,国际米兰以1-0战胜基耶沃,今天早上回到安杰洛·莫拉蒂体育中心的蓝黑战士们又重新投入到了备战中,星期天他们将主场对阵佛罗伦萨。

参加了昨天比赛的球员们先进行了轻量的体能训练(主要是仰卧起坐),并根据个人的状况进行了一些针对性训练。其他球员进行了控球训练,射门练习,速度练习,有氧运动等,而后还打了一场练习赛。

哈维尔·萨内蒂在进行了一段有氧练习之后,在体育馆进行了力量训练。马尔科·安德雷奥利和克里斯蒂亚诺·扎内蒂一起进行了力量训练,后者在昨晚的比赛中拉伤了肌肉,在未来几天内,他将会接受身体检查,以对他的伤情进行评估。

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 供稿:昨日思绪 编辑有个人 
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