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周三训练
作者:越走越荒凉 阅读:1236 次 时间:2005-11-23 来源:inter.it
原文连接:http://inter.it/aas/news/reader?N=20883&L=en

米兰消息:为了准备今天冠军联赛第五比赛日主场对阵布拉迪斯拉发的比赛,蓝黑军团今天早上在米兰进行了最后的训练。在简单的热身后,被选入曼奇尼21人大名单的球员进行了有氧训练以及技战术训练。

三个国际米兰的球员在体能教练克劳迪奥·高迪诺和詹尼科拉·比斯科蒂的带领下,在阿皮亚诺·詹蒂莱基地的安杰洛-莫拉蒂体育中心进行单独训练。泽·马里亚主要是骑自行车练习,力量增强训练以及等速运动。而基利·冈萨雷斯主要是下肢力量增强训练,腹部练习以及在沙地上变向跑,而奥兰多尼则主要是在体育馆骑自行车和轻度恢复训练。

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 供稿:越走越荒凉 编辑越走越荒凉 
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