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周一训练概况
作者:昨日思绪 阅读:2428 次 时间:2006-1-3 来源:inter.it

阿皮亚诺·詹蒂莱消息:上午,蓝黑将士们在安杰罗·莫拉蒂体育中心开始了他们新年的第一节训练课。在进行了腹部训练和体能训练的热身练习之后,球队们在小型场地上进行了练习赛,并且在进行了一些有氧训练之后结束了训练课。有三名球员进行了单独训练:安德雷奥利和泽·马里亚进行了理疗和力量训练,马特拉齐进行了跑步练习,并且进行了个人技术训练。

午饭之后,蓝黑将士们在安杰罗·莫拉蒂体育中心开始他们今天的第二堂训练课,在进行热身之后,球员们开始了控球练习,技战术训练和射门练习,并且进行了一场练习赛。马特拉齐与球员们一起进行了训练,但他没有参加练习赛,而泽·马里亚和安德雷奥里在体育馆内进行了理疗和力量训练。

12月21日,在国际米兰对阵恩波利的上半场比赛中阿德里亚诺受到冲撞,在征得俱乐部和技术训练人员的同意之后,在巴西度过圣诞节假期的阿德里亚诺于星期一下午返回意大利。这名前锋一回来,俱乐部就给他进行了核磁共振测试,以对他的伤情做出诊断。而在此之后,阿德里亚诺来到安杰罗·莫拉蒂球场的体育馆内进行了有氧训练(主要是跑步和脚踏车练习)。

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 供稿:昨日思绪 编辑有个人 
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